Ogni martedì, il ritrovo settimanale dedicato alla corsa, alla camminata, al benessere e alla solidarietà.
L’iniziativa ha anche un’importante finalità solidale: infatti alla denominazione “CorriXVicenza” è abbinato anche lo slogan “e per la Fondazione San Bortolo”.
La partecipazione è gratuita, tuttavia i presenti sono invitati ad ogni appuntamento a fare un’offerta per la Fondazione San Bortolo.
Si andrà così ad incrementare un fondo che sarà rendicontato settimanalmente sui social del CorriXVicenza e le somme raccolte andranno versate alla Fondazione San Bortolo, dedita a migliorare l’offerta sanitaria erogata dall’Ulss 8 Berica a beneficio della comunità vicentina. A ogni incontro un volontario della Fondazione San Bortolo sarà presente per raccogliere le offerte e, se disponibile, a consegnare un tagliandino per una lotteria con estrazione immediata.
Puoi camminare o correre ma partiamo tutti assieme, chiediamo solo a chi partecipa una piccola donazione per la Fondazione San Bortolo.
Cammina
Se siete all’inizio potete camminare al passo che preferite. Si parte sempre tutti assieme su percorsi prestabiliti. Sono previsti 3 gruppi di camminatori:
- veloci
- intermedi
- base
Corri e cammina
Per avvicinarsi al meglio alla corsa potete affiancarvi al gruppo che alterna la corsa alla camminata. Sono previsti 2 gruppi:
- 3 minuti di corsa e 1 minuto di camminata
- 1 km di corsa e 1 minuto di camminata
Corri
Per chi è già allenato può scegliere di correre con gruppi diversi in base alla velocità da 4’30” a 6’15”.
Ogni gruppo avrà il suo Pacer.